儿童版.无花果雪🍐淮山银耳汤
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给大家分享这一道适合秋天喝的汤水——【银耳.无花果.淮山.雪梨.汤水】，加热过的梨汁含有更大量的抗癌物质—多酚 。银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用。清火润肺，经常吃有益身体。
淮山营养价值丰富，富含维生素C、维生素E、蛋白质和碳水化合物等，有保健作用，具有健脾益胃、益肺止咳、等功效。
无花果干性质平和、味甘，能够健胃清肠、消肿解毒，可用于肠炎、痢疾、便秘等。
儿童版.无花果雪🍐淮山银耳汤的做法步骤
步骤 2
所有的材料放入锅中大火烧开转小火慢煮30-40分钟。
菜谱创建时间：2022-09-09 14:58:53