牛肉切薄片(切的时候刀方向应该与牛肉纹呈90度角,也就是横着切。这是因为,牛肉质老、筋多,纤维较艮韧,受热时的回缩性也比较强,人的牙齿不易咬断,必须横着纤维纹路切,即顶着肌肉的纹路切,才能把筋切断,通过缩短纤维的长度来降低咀嚼的难度。如果顺着纹路切,筋腱会保留百下来,烧熟后肉质如柴,咀嚼不烂 )
切好后加1勺淀粉泡几分钟,泡出很多血水和脏污,再洗干净沥干
准备姜葱加水泡几分钟备用
加2勺姜葱水,1勺生抽,1勺老抽,1勺料酒,1勺淀粉
抓伴均匀
再加1勺植物油锁住水分
抓伴均匀,腌制15分钟
准备料汁辣椒面,蒜末,小米椒,线椒,芝麻,胡椒粉,孜然粉 再淋上热油
加1勺生抽,1勺老抽,1蚝油,半勺陈醋,半勺盐和少许白糖
冷油下锅多点油,油微微冒烟下牛肉翻炒,炒熟捞出
再放油炒牛肉,加料汁翻炒入味
最后关火,加香菜葱花翻炒均匀出锅(可以尝试一下根据自己的口味再调整)
完成了,很开胃很下饭还有营养
家人们试试吧,口水都有几尺长了