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青笋炒虾仁
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作者：
雨妈厨房
用料
青笋炒虾仁的做法步骤
步骤 1
莴笋洗净，切不规则薄片 蒜瓣切片
步骤 2
虾仁洗净备用
步骤 3
锅里加水，放盐、放几滴油
步骤 4
水煮开，加入莴笋片，焯水30秒
步骤 5
加入虾仁焯水30秒，捞起冷水过一下，备用
步骤 6
油锅放蒜片爆炒香
步骤 7
加入莴笋、虾仁、加盐，翻炒均匀 再加入一勺淡淡的水淀粉，翻炒混匀即可
步骤 8
装盘 是不是很有食欲？ 虾仁嫩滑，莴笋翠绿。
菜谱创建时间：2022-09-10 13:52:24
