牛肉筋冷水入锅,放入姜片3片、葱段3段、料酒30ml,煮开后撇沫,待肉变色锁水后捞出。全程大约7-10分钟。
准备配菜和配料。
热锅凉油,调中火先放入洋葱炒至断生,放入两大勺郫县豆瓣酱(因为肉比较多,如肉的量少,要少放酱)
再放入已去皮的番茄🍅,炒出沙即可。
放入牛肉筋,中高火🔥翻炒。
中高火🔥翻炒过程中,加入料酒20ml、生抽15、老抽10、蚝油10、黄冰糖1大颗,继续翻炒3-5分钟。
倒入啤酒2罐(一罐500ml),大火🔥烧开。
烧开后,将全部食材倒入高压锅内,再将全部香料以及3片姜、3个葱段放入。(也可以把香料放入布袋里与食材隔开)
高压锅20分钟即可,时间太久牛肉筋没嚼劲!!!
再将牛肉筋倒入炒锅中,加入土豆和胡萝卜,添些开水和两茶匙盐,中火炖20分钟,至土豆熟烂为止。(忘记拍照,成品照片顶替)
出锅啦~配米饭、配面条、夹馒头吃均可~
如果喜欢牛肉筋吃起来有嚼劲,高压锅时间可以再减短5分钟,或者不用高压锅,一直用炒锅小火炖! 如果口味淡,香料可以减少用量~