起锅热油煎熟午餐肉和鸡蛋，盛出备用
留底油，放入葱白爆香，放番茄丁翻炒出汁
倒水，烧开后添加方便面调料包
放入面饼煮
出国前放入青菜烫一下
摆上鸡蛋和午餐肉，撒上葱花开吃！
午餐肉换肥牛煮在番茄汤里也可。 青菜看有什么菜都可以烫。