南瓜的大小跟豆腐大小要差不多。去皮切成小块。
豆腐先轻轻清洗,然后处理成跟南瓜高度相近。切成小块。我用的嫩豆腐,口感更好。如果担心易碎不好切,也可以用老豆腐,豆腐块可以切大一些。
一片豆腐夹一片南瓜,摆放整齐 。 盘子要用有一点深度的,平底的话汤汁会在蒸锅里溢出来的。
全部摆放整齐,放一旁备用。
虾去头尾,剥除虾壳。用刀划开虾背,挑出虾线,猪肉切成小块。
绞肉机分别将肉块、虾搅碎成末。
放姜片腌15分钟。
不粘锅刷上油,放入葱花煸炒出香味儿。
放入肉末、虾末、
加少许的酱油(大约半勺)
翻拌均匀,炒熟。
炒熟的肉末撒入南瓜豆腐表面 。
上锅蒸25分钟,取出。南瓜彻底蒸熟即可~
造型新颖,味道超棒,营养又超级全面~太合适做给宝宝吃啦! 年龄小的宝宝可根据咀嚼能力,把食材再处理细腻一点哦~
盘子要用有一点深度的,别太厚易蒸熟的会节省时间。平底的话汤汁会在蒸锅里溢出来的。看着就特别有食欲,吃一口更是让宝宝欲罢不能吃了还想吃!