好吃又减脂的豆腐丸子(空气炸锅)

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作者: Khunange
秋冬减肥也要好好吃饭~

用料

好吃又减脂的豆腐丸子(空气炸锅)的做法步骤

步骤 1

准备好食材

步骤 2

將香菇、黄瓜,胡萝卜、葱、火锅料切丁,鸡蛋两只倒入碗中,并加入少许盐,少许酱油和蚝油

步骤 3

將食材和老豆腐一起,用手捏碎

步骤 4

將揉匀的食材,揉成豆腐丸子(注意沥一下过多的水分),在锡纸碗上喷少许橄榄油,把丸子挨个放入后,再在丸子上喷点油,放入空气炸锅不预热200度15分钟

步骤 5

十五分钟后,可倒掉多余水分,將芝士片放在丸子上,继续空气炸锅200度5分钟

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步骤 6
步骤 6

okk…简单又好吃的豆腐丸子就搞定啦~外表微酥,内里嫩滑~好吃顶饱

好吃又减脂的豆腐丸子(空气炸锅)的小贴士

1、喜欢香菜的可以放香菜,口感更佳; 2、我是因为没有火腿肠才放火锅丸子的,大家可根据自己家里的材料灵活更替 3、空气炸锅可根据家里的自行将时间从少再加多,每个人的锅时间可能会有出入

菜谱创建时间:2022-09-12 20:27:37
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