控糖49天
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作者:
Amanda--Law
用料
鸡蛋
1个
脱脂牛奶
全麦饺子
火龙果
蔬菜
荤菜
杂粮饭
控糖49天的做法步骤
步骤 1
早餐:饺子,脱脂牛奶,火龙果
步骤 2
午餐:瓜苗,去皮鸡腿,杂粮饭
步骤 3
晚餐:生菜,鸡胸肉,杂粮饭
菜谱创建时间:2022-09-13 13:33:42
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