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非常入味的家常菜~榨菜肉末炒毛豆的做法

非常入味的家常菜~榨菜肉末炒毛豆

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天天吃吃不厌
毛豆为新鲜连荚的黄豆,富含植物性蛋白质,又有较高的钾、镁元素含量,B族维生素和膳食纤维也比较丰富。具有缓解疲乏、便秘以及补脾健胃的功效。 隔三差五的食用一些会给身体带来所需的微量元素。 将毛豆与肉末、榨菜放在一起炒一下非常的鲜美好吃

用料

非常入味的家常菜~榨菜肉末炒毛豆的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取出包装榨菜切成小丁后冲洗一下沥干水备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

剥好的毛豆洗净沥干水

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

肉馅中加入1勺味极鲜酱油,1克味椒盐去腥增香,搅拌均匀腌制10分钟 热锅凉油放入腌制好的肉馅翻炒至变色盛出备用

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中倒入适量油5成热时下入毛豆(中小火)煎1分钟,然后加入没过毛豆的清水 盖上盖子小火煮6分钟左右

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入榨菜,炒好的肉末继续翻炒滚煮几下入味,起锅前加入适量鸡精(介意的可忽略) 虽是一道普普通通的家常菜,舀一勺进入口中,檽檽的毛豆夹杂着肉馅与榨菜的鲜味非常的下饭好吃😋😋

非常入味的家常菜~榨菜肉末炒毛豆的小贴士

炒之前先尝一下清洗后的榨菜咸度,再根据自己的口味考虑是否需要添加盐?

菜谱创建时间:2022-09-14 14:52:36
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