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(无油版)不用油炸的减脂辣子鸡
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作者:
七七的低卡美食
空气炸锅真的太好用了 不加一滴油! 也超级好吃😋
用料
鸡腿
3只
干辣椒
超多
生姜
4片
老抽
1勺
生抽
2勺
料酒
3勺
花椒
适量
生粉
1勺
辣椒粉
1勺
(无油版)不用油炸的减脂辣子鸡的做法步骤
步骤 1
鸡腿去皮,去骨,切小块
步骤 2
酱料加进去
步骤 3
搅拌均匀,腌渍30分钟以上
步骤 4
空气炸锅180度20分钟,中间记得翻面哦
步骤 5
加入干辣椒,再烤5分钟
步骤 6
出锅啦!超级好吃
步骤 7
不加一滴油,也超级超级好吃呢!
菜谱创建时间:2022-09-15 13:19:32
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