鸡胸肉一块片三片
加入糯米料酒，生抽，盐，糖，葱姜丝，玉米淀粉，搅匀腌制，最后淋少许色拉油腌制数小时
腌好味的鸡胸肉放入不粘锅中可以少来一点油，小火煎熟
两面煎好后洒熟白芝麻出锅摆盘
煮点青菜，来半颗鸡蛋，倒扣米饭一小碗，切好鸡排，完活。孩子们喜欢的不得了🤗