鸡胸肉拌黄瓜丝~好吃不腻，每次做的都不够吃！

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作者：飞扬漫舞

鸡胸肉配黄瓜，拌成凉菜清爽鲜嫩，营养健康，好吃又好做，特别适合想减肥的人！

用料

鸡胸肉拌黄瓜丝~好吃不腻，每次做的都不够吃！的做法步骤

步骤 1

准备食材，提前抓一小把黑木耳泡了

步骤 2

鸡胸肉清洗干净，片成二片

步骤 3

鸡胸肉冷水下锅，加姜片、料酒

步骤 4

加点食盐煮开去浮沫，再煮至鸡肉熟透就可以了；

步骤 5

把葱姜蒜切成葱花姜蒜末

展开全部

步骤 6

步骤 6

水开把黑木耳下水焯4~5分钟捞出备用

步骤 7

黄瓜切成丝

步骤 8

把不烫手的鸡胸肉撕成小条

步骤 9

木耳也切成丝

步骤 10

碗里放鸡胸肉丝，加蒜泥姜蒜末辣椒面

步骤 11

来一点热油，浇在鸡丝上爆香葱姜蒜辣椒面

步骤 12

把黄瓜丝、木耳丝倒入鸡丝碗里

步骤 13

生抽

步骤 14

蚝油

步骤 15

陈醋

步骤 16

苹果醋

步骤 17

翻拌均匀即可

鸡胸肉拌黄瓜丝~好吃不腻，每次做的都不够吃！的小贴士

喜欢吃甜的可适当放点白糖，拌匀即可！

菜谱创建时间：2022-09-17 21:31:14

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