风味香煎三文鱼

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作者: Jane_Leung
这道煎三文鱼加入百里香和蒜头,风味十足!

用料

风味香煎三文鱼的做法步骤

步骤 1

主要用料

步骤 2

鱼洗净,用厨房纸吸干水分,用盐腌一腌。 鱼皮不用抹盐。

步骤 3

蒜头带皮洗净,带皮切开。

步骤 4

这个就是新鲜的百里香。洗净。

步骤 5

取一根百里香,把叶子撸下来。梗别扔,等一下可以一起煎。

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步骤 6
步骤 6

把撸下来的百里香叶子抹在鱼肉上。鱼皮不用抹。

步骤 7

不粘锅热一点油。

步骤 8

把蒜头和百里香煎香。

步骤 9

放入三文鱼,鱼皮朝上,中小火慢煎至超过半层的肉变色。

步骤 10

翻到侧面中小火慢煎。有点起焦就可以煎另一个侧面。

步骤 11

最后煎鱼皮。

步骤 12

出锅啦!

步骤 13

摆拍一下!

步骤 14

太香了!好馋!

菜谱创建时间:2022-09-18 19:57:33
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