低脂菜清炒上海青
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一直在减脂的路上
单炒青菜的话不放生抽老抽类的，保持菜的颜色还保持菜味
用料
上海青
200克
盐
2克
蚝油
1勺
大蒜
3瓣
低脂菜清炒上海青的做法步骤
步骤 1
上海青清洗干净用手掰开一片一片的控水备用
步骤 2
蒜去皮清洗干净切片
步骤 3
锅中放油开中小火，倒入蒜片炒香
步骤 4
接着加入上海青炒制断生
步骤 5
最后放入盐，蚝油，翻炒均匀即可关火出锅
菜谱创建时间：2022-09-19 13:48:37
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