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鸡肉干(空气炸锅)的做法

鸡肉干(空气炸锅)

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作者: 芳紫萱zkf
芳紫萱zkf
假装健康的无油无盐健康鸡肉干,追剧休闲零食必备~

用料

鸡肉干(空气炸锅)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸肉放生姜,料酒,焯水煮熟,不要煮老了~

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一块鸡胸肉撕成碎条,不要太细~

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

生抽,料酒(不能用酒换成1勺食用油),孜然粉,胡椒粉,糖(不吃糖换1勺辣椒粉或不给也行)抓匀,腌制1小时以上~

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

空气炸锅160度5分钟,打开,因为火候不匀,拌一下,再160度5分钟,有一点不干,120度5分钟,反正就是5分钟,5分钟看一下,调一下温度~

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装瓶~

鸡肉干(空气炸锅)的小贴士

我只展示了一块鸡胸肉,因为碗里好拌,锅里也好炸,除了一锅煮熟,其它都是一块一块的好做一些~

菜谱创建时间:2022-09-27 09:35:44
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