杏仁露（破壁机）
3.4万人浏览
2227人收藏
8人做过
作者：
云中漫步的我
杏仁露还含有丰富的黄酮类和多酚类成份。不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。 试了几次，最喜欢的一种配比，记录一下，方便下次做。
用料
杏仁
50克
大米
20克
铁棍山药
一截大概6CM
水
600毫升
冰糖
适量
杏仁露（破壁机）的做法步骤
步骤 1
杏仁，大米洗好，山药削皮清洗干净，所有材料都倒进破壁机，用营养糊功能，大概39分钟。
步骤 2
出锅，如果觉得不太甜，可以再加糖。
步骤 3
不错。
菜谱创建时间：2022-09-28 16:19:41
打开App收藏
幼滑蛋白杏仁茶
评分 7.6
14 人做过
自制无糖杏仁奶 Almond Milk
评分 8.7
10 人做过
超细腻杏仁糊(花生糊，黑芝麻糊，核桃糊)
评分 8.1
15 人做过
破壁机大全
饮品大全
甜品大全
家常菜大全
早餐大全
红烧肉做法
牛肉做法
排骨做法
全部菜谱分类
杏仁酪（豆浆机版）
14 人做过
杏仁露(只需要三分钟✌️
破壁机系列之花生露🥜
2 人做过
作者的其他菜谱
三分钟微波炉焦糖法（唬弄小孩版速成冰糖葫芦）
绿豆沙牛乳（绿豆燕麦）
懒人花卷馒头：面包机和面，冷藏发酵，花式花卷
燕麦核桃豆浆
4 人做过
火爆冬季街头的花生奶露
评分 8.2
17 人做过
花生牛奶(超简易料理机版)
评分 8.0
6 人做过
干了这碗清新脱俗的杏仁豆腐（露露版）
评分 7.8
51 人做过
杏仁酪
评分 7.2
10 人做过
露露杏仁露（破壁机版）
3 人做过
港式蛋白杏仁茶(附杏仁茶做法)~小美版
1 人做过
核桃红枣豆浆（美善品版）
杏仁糊
评分 8.4
12 人做过