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杂粮面条
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作者：
马仔牛仔
用料
杂粮面条的做法步骤
步骤 1
压面机调5毫米，把所有材料混合压成面饼，用保鲜袋装好，常温醒面一小时，不断压到觉得起筋度了，压面机逐步调到1毫米，最后切面，撒上点生粉防粘
步骤 2
一袋袋分装好，放冰箱冷冻。
步骤 3
加点喜欢的蔬菜一起煮，淋上0脂沙拉汁，配上电饼铛鸡胸肉，美美的减肥午餐
菜谱创建时间：2022-09-29 13:20:26
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