百合银耳润肺汤 滋阴润肺 有鼻炎的秋季记得多喝喝

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作者: yitongmom
秋冬干燥需要润润肺 这个汤水简单易煮,非常适合调理鼻炎 平常也有保健作用 滋阴润肺不容易流鼻血 家里有娃的煲起来吧 没有称的抓一小把的量也可以,都是用干货来煲汤的

用料

百合银耳润肺汤 滋阴润肺 有鼻炎的秋季记得多喝喝的做法步骤

步骤 1

把干货泡好洗干净备用

步骤 2

猪腱子肉烫去血水,洗干净放进去

步骤 3

加入没过材料的水,水可以多点,因为时间比较久,大火烧开转小火煲1小时即可

步骤 4

煮好可以加一点点盐或者不加都可以,很清润爽口的汤,好喝鲜甜!一碗下肚很舒服的.

菜谱创建时间:2022-09-29 22:50:13
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