鸡收拾好，去脖子以上，P G丢掉 泡冷水（期间换两次水）去去血水 除黄油和盐以外的调料混合 鸡身上用叉子或者牙签扎一扎，厨房纸擦干水 ，鸡身上擦海盐
鸡放到密封袋里倒入调料 按摩-按摩-按摩 💆💆💆💆 冰箱冷藏一夜
烤箱预热180度
拿出鸡，刷上🧈黄油撒上黑胡椒 进去吧（烤桑拿）😂😂
180度 30-40分钟😋😋😋😋
我一般这期间都会在准备一些蔬菜 在烤一些菜 营养均衡
擦干水分，撒上盐、黑胡椒 橄榄油 彩椒要切开哟～
一起烤起来～ 💃💃💃💃💃
甜椒 西兰花 玉米笋 真的烤完巨好吃推荐！推荐！
绝对的色香味俱全啦 喜欢辣的还可以准备点辣酱 蘸着吃
肉肉很嫩 多汁 皮脆脆 做法简单 动起来吧～
可以把剩余的调料放小锅煮一下，放一点水淀粉勾一下芡 当做蘸料