苹果全麦煎饼(范志红老师版)

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作者: 洛水楚风
新手友好!!好吃又健康!原版菜谱出自范志红老师的《吃对你的家常菜》,在此向范老师致敬~

用料

苹果全麦煎饼(范志红老师版)的做法步骤

步骤 1

材料准备好

步骤 2

苹果洗净去皮切丁,花生仁切碎,黑加仑、山楂条切成小块。

步骤 3

全麦面粉+黑麦片+鸡蛋+牛奶,打成糊。由于我用的是全麦自发粉,内含酵母,为了避免做出来饼发酸,加了一点点苏打粉,中和酸味。

步骤 4

苹果倒入面粉糊中,搅匀

步骤 5

平底锅加热,倒入少许食用油。将面糊倒进锅中,中火加热约1分钟后转小火,盖上锅盖焖1-2分钟,撒入黑加仑、山楂碎、花生碎,再焖约1-2分钟,反面,继续焖2分钟左右即可~

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步骤 6
步骤 6

出锅,装盘~配上玉米小米香薯粥,非常🉑

苹果全麦煎饼(范志红老师版)的小贴士

1.油可以少放,用平底不粘锅不容易糊。 2.火候不要大,中小火慢慢煎,保持饼的柔软。 3.花生碎可替换成核桃仁、腰果等,黑加仑可换成葡萄干、蔓越莓等自己喜欢的食材😊

菜谱创建时间:2022-10-04 21:54:13
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