水烧开，把青豆和玉米焯熟沥干
把吐司中间先挖空，不粘锅烧热，放黄油，再放上吐司，每片吐司中间打一个鸡蛋，放上青豆玉米（左），再盖上一片妙可蓝多芝士片（右）
都盖上芝士片后，再把从吐司中间掏出来那一块盖在芝士片上（右）
两片都盖上
然后翻面
两边都煎好后出锅
中间切开，立马流心
摆盘，开动吧～
可以在表面撒一下些现磨海盐黑胡椒