无米豆腐大饭包

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作者: 喵二爷_
🍚〔无米豆腐大饭包〕方便快捷低脂高蛋白 【原料:豆腐 鸡蛋 喜欢的配菜 生菜】 【做法:豆腐鸡蛋打散炒熟 蛋炒饭 生菜一包】 小贴士 🧊卷起来吃更方便!抹点酱更好吃 🧊用生菜包可以做咸一点!!更好吃! 阅读提示可以直接看图进行左滑右滑。 原博:阿毛和小蓝

用料

无米豆腐大饭包的做法步骤

步骤 1

步骤 2

把豆腐捏碎,打一个鸡蛋进去。然后搅成糊糊。

步骤 3

不放油,起锅开炒。把水分炒干。

步骤 4

放油,炒洋葱,软了之后再加番茄,我一会儿再加鸡蛋,熟了以后加鸡蛋。 (下面这个图应该是放了一些鸡肉块。)

步骤 5

把豆腐碎放进去。

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步骤 6
步骤 6

放盐和蚝油调味。〈个人觉得加好友不需要加盐了,我口味比较淡。〉

步骤 7

用生菜包起来吃。

菜谱创建时间:2022-10-06 04:17:43
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