椰浆糯米饭 (低卡生酮版)

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作者: 木子须臾
糯叽叽的美食是在生酮期最为想念的 搞个高仿的来骗骗自己罢了

用料

椰浆糯米饭 (低卡生酮版)的做法步骤

步骤 1

魔芋米提前用沸水浸泡一晚(时间自己决定)

步骤 2

将泡了一夜的魔芋米捞出 浸入椰浆中吸收味道(味道随时间变化 所以越久越香)

步骤 3

加入代糖-车前子壳粉-盐搅拌均匀放置一小时后放入蒸锅(上气后蒸5-10分钟)

步骤 4

低卡低碳还管饱

菜谱创建时间:2022-10-08 12:59:33
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