健脾刮脂苹果山楂水
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苹果不要选太硬的，煮出来偏酸，可以煮吃起来像花花牛那种的，有点粉，山楂的话是药店买的干山楂，消积食健脾胃，早上煮几碗家里老人小孩都可以喝，简单省事，也可以当下午茶啦
我这是3个人的量，一天喝完就行，天冷了，不容易坏，没有保温壶的话，随喝随热，一天喝完就可以啦
健脾刮脂苹果山楂水的做法步骤
步骤 1
食材：清洗干净的苹果切片，红枣清洗干净去核对切，山楂4片，枸杞
步骤 2
小奶锅中加入两碗清水，倒入食材（除枸杞外），大火烧开，转中小火煮8分钟。
菜谱创建时间：2022-10-11 08:57:20