燕麦之前铺满模具 厚一点点 然后倒入咖啡粉和牛奶泡着 等到吸收以后 牛奶会变少 燕麦会变软
香蕉碾烂 均匀和燕麦拌在一起
微波炉 如果之前牛奶放的多 时间久长一点 牛奶少 就短一点 等到燕麦糕（？）可以一整块拿起来 就差不多了 切开
咖啡+燕麦
倒入牛奶淹没