凉拌鸡胸肉丝

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作者: 执剑踏云
鸡胸肉的营养价值是比较高的,因为它含有脂肪,维生素和大量的微量元素。而且鸡胸肉容易被人体消化,可以有效的增强体力,可以起到强壮身体的作用。

用料

凉拌鸡胸肉丝的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉,大葱,姜,一点料酒,冷水下锅煮熟捞出

步骤 2

掰开撕成细丝

步骤 3

准备一些黄瓜丝

步骤 4

调制一个灵魂酱汁: 蒜末,花椒粉,小米椒,辣椒面,白芝麻,溅上热油;再下入生抽,陈醋,盐,糖,蚝油,搅匀备用

步骤 5

直接浇上去,喜欢吃香菜的可以放,戴上手套抓拌均匀

菜谱创建时间:2022-10-14 18:50:04
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