老少咸宜的辽参小米粥
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作者：
小企鹅008
辽参的营养价值极高，特别是中老年人，天气凉了，经常喝碗辽参小米粥，对身体大有好处。
用料
小米
适量
海参
4只
盐
2克
白胡椒粉
2克
姜片
2片
老少咸宜的辽参小米粥的做法步骤
步骤 1
准备4个辽参
步骤 2
把辽参切丁
步骤 3
姜片切碎和辽参放一起
步骤 4
小米粥提前烧好，我用的是小炖锅。
步骤 5
把辽参和姜碎倒入小米粥再炖15分钟。
展开全部
步骤 6
步骤 6
出锅前撒少许盐和白胡椒粉，或者撒点芹菜碎，营养丰富的辽参小米粥就可以吃了哦！
菜谱创建时间：2022-10-15 19:15:58
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