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破壁机营养早餐花式豆浆米糊喝起来（1-2人份）
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作者：
邹氏好吃
用料
破壁机营养早餐花式豆浆米糊喝起来（1-2人份）的做法步骤
步骤 1
牛奶燕麦紫薯
步骤 2
大米小米南瓜
步骤 3
原味豆浆：黄豆一量杯
步骤 4
三黑，养发护发。
步骤 5
黄豆黑豆黑米
步骤 6
三红：红豆红枣枸杞 补血配方
步骤 7
三白：银耳莲子百合
步骤 8
玉米小米糯米
步骤 9
紫薯燕麦黄豆
步骤 10
南瓜小米糊。这个浓度没有那么高。
菜谱创建时间：2022-10-16 10:21:14
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