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🥳30款豆浆大全不重样的做法

🥳30款豆浆大全不重样

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作者: TTyan7416
TTyan7416
养生减肥者可以免糖哦😂

用料

🥳30款豆浆大全不重样的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1️⃣原味豆浆: 1:准备部分食材,,,

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1:将:黄豆+小米+大米一起清洗干净, 2:洗净倒入豆浆机, 3:将冰糖一起倒入豆浆机, 4:加入纯净水至豆浆机限制线内,,,

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1:豆浆机“米糊”或豆浆键模式开启(大概25分钟左右), 2:米糊键打出来的渣渣是比较细腻浓稠的可直接喝, 3:倒出来饮用杯,看稠稠的(大家喜欢喝希一点的建议按「豆浆」键操作), 4:营养美味的原味豆浆打好啦😋😋😋

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2️⃣三黑乌发豆浆(养发补肾): 1:准备部分食材,,,

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1:将:黑米+黑豆+黑芝麻+核桃一起清洗干净, 2:洗净倒入豆浆机, 3:将冰糖一起倒入豆浆机, 4:加入纯净水至豆浆机限制线内,,,

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1:豆浆机“米糊”或豆浆键模式开启, 2:米糊键打出来的渣渣是比较细腻浓稠的可直接喝, 3:倒出来饮用杯,看稠稠的(大家喜欢喝希一点的建议按「豆浆」键操作), 4:三黑乌发豆浆打好啦😋😋😋😋😋

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

3️⃣香甜玉米汁: 1:准备部分食材,,,

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1:将:玉米+小米+大米一起清洗干净, 2:洗净倒入豆浆机, 3:将冰糖一起倒入豆浆机, 4:加入纯净水至豆浆机限制线内,,,

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1:豆浆机“米糊”或豆浆键模式开启, 2:米糊键打出来的渣渣是比较细腻浓稠的可直接喝, 3:倒出来饮用杯,看稠稠的(大家喜欢喝希一点的建议按「豆浆」键操作), 4:香甜玉米汁豆浆打好啦😋😋😋😋😋😋

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

4️⃣核桃花生豆浆(健脑益智抗衰老): 1:准备部分食材,,,

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1:将:核桃肉+黄豆+花生一起清洗干净, 2:洗净倒入豆浆机, 3:将冰糖一起倒入豆浆机, 4:加入纯净水至豆浆机限制线内,,,

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1:豆浆机“米糊”或豆浆键模式开启, 2:米糊键打出来的渣渣是比较细腻浓稠的可直接喝, 3:倒出来饮用杯,看稠稠的(大家喜欢喝希一点的建议按「豆浆」键操作), 4:核桃花生豆浆打好啦😋😋😋😋

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

5️⃣三红养颜豆浆(补气养血 美容养颜): 1:准备部分食材,,,

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1:将:红枣(去核)+花生+红豆一起清洗干净, 2:洗净倒入豆浆机, 3:将冰糖一起倒入豆浆机, 4:加入纯净水至豆浆机限制线内,,,

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1:豆浆机“米糊”或豆浆键模式开启, 2:米糊键打出来的渣渣是比较细腻浓稠的可直接喝, 3:倒出来饮用杯,看稠稠的(大家喜欢喝希一点的建议按「豆浆」键操作), 4:三红养颜豆浆打好啦😋😋😋😋😋😋😋

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

6️⃣绿豆豆浆(清热去火)适合天气热没胃囗的时候喝: 1:准备部分食材,,,

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1:将:绿豆+莲子+百合+小米一起清洗干净, 2:洗净倒入豆浆机, 3:将冰糖一起倒入豆浆机, 4:加入纯净水至豆浆机限制线内,,,

步骤 18
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1:豆浆机“米糊”或豆浆键模式开启, 2:米糊键打出来的渣渣是比较细腻浓稠的可直接喝, 3:倒出来饮用杯,看稠稠的(大家喜欢喝希一点的建议按「豆浆」键操作), 4:清热去火的绿豆豆浆打好啦😋😋😋😋😋😋😋😋

步骤 19
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

7️⃣紫薯燕麦豆浆(低卡又饱腹减脂豆浆): 1:准备部分食材,,, 😋我超爱喝这一款😊😊😊

步骤 20
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1:将:紫薯+红枣(去核)+核桃肉+燕麦一起清洗干净, 2:洗净倒入豆浆机, 3:将冰糖一起倒入豆浆机, 4:加入纯净水至豆浆机限制线内,,,

步骤 21
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1:豆浆机“米糊”或豆浆键模式开启, 2:米糊键打出来的渣渣是比较细腻浓稠的可直接喝, 3:倒出来饮用杯,看稠稠的(大家喜欢喝希一点的建议按「豆浆」键操作), 4:低卡饱腹又减脂的豆浆打好啦😋😋😋😋😋😋😋😋

步骤 22
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

8️⃣南瓜银耳小米豆浆 准备部分食材和调料: 1:银耳提前泡发,,,

步骤 23
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1:将:老南瓜+银耳(提前泡发)+小米+花生一起清洗干净, 2:洗净倒入豆浆机, 3:南瓜本身就自带甜份,可以不加冰糖或者少量冰糖一起倒入豆浆机, 4:加入纯净水至豆浆机限制线内,,,

步骤 24
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1:豆浆机“米糊”或豆浆键模式开启, 2:米糊键打出来的渣渣是比较细腻浓稠的可直接喝, 3:倒出来饮用杯,看稠稠的(大家喜欢喝希一点的建议按「豆浆」键操作), 4:比燕窝还营养的南瓜银耳小米豆浆打好啦😋😋😋😋😋😋😋😋😋

步骤 25
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9️⃣五谷杂粮豆浆: 准备部分食材和调料,,,

步骤 26
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1:将:黄豆+黑豆+花生+黑米+黑芝麻+核桃一起清洗干净, 2:洗净倒入豆浆机, 3:将冰糖一起倒入豆浆机,, 4:加入纯净水至豆浆机限制线内,,,

步骤 27
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1:豆浆机“米糊”或豆浆键模式开启, 2:米糊键打出来的渣渣是比较细腻浓稠的可直接喝, 3:倒出来饮用杯,看稠稠的(大家喜欢喝希一点的建议按「豆浆」键操作), 4:孩子喝了聪明记忆力好的五谷豆浆打好啦😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋

步骤 28
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

🔟:🍠紫薯山药小米糊:➡️紫薯+山药+小米+冰糖+纯净水 1️⃣1️⃣:赤豆薏米花生枸杞糯米黄豆浆:➡️赤豆+薏米+花生+枸杞+糯米+黄豆+冰糖+纯净水 1️⃣2️⃣:莲子百合红枣银耳露:➡️莲子(去芯)+百合+红枣(去核)+银耳+冰糖+纯净水 1️⃣3️⃣:山药玉米渣红枣小米糊:➡️山药+玉米渣+红枣(去核)+小米+冰糖+纯净水 1️⃣4️⃣:🥭芒果奶昔:➡️芒果+牛奶 1️⃣5️⃣:燕麦玉米渣紫米糊:➡️燕麦+玉米渣+紫米+冰糖+纯净水 1️⃣6️⃣:薏米燕麦黄豆浆(健脾养胃):➡️薏米+燕麦+黄豆+冰糖+纯净水 1️⃣7️⃣:核桃花生燕麦红豆浆:➡️核桃+花生+燕麦+红豆+冰糖+纯净水 1️⃣8️⃣:五红豆浆(适合气色差怕冷):➡️红豆+红枣(去核)+枸杞+红糖+花生+纯净水 1️⃣9️⃣:四红薏仁汤(适合熬夜脱发):➡️黑芝麻+红豆+红枣+红糖+薏米+纯净水 2️⃣0️⃣:香芋紫薯豆浆(营养快线):➡️香芋+紫薯+黄豆+冰糖+纯净水 2️⃣1️⃣:南瓜板栗桂花饮(清香味):➡️南瓜+板栗+桂花+黄豆+冰糖+纯净水 2️⃣2️⃣:莲藕杏仁银耳露(适合干燥不适滋润):➡️莲藕+杏仁+银耳+冰糖+纯净水 2️⃣3️⃣:黄豆红豆薏米枸杞(去湿):➡️黄豆+红豆+薏米+枸杞+冰糖+纯净水 2️⃣4️⃣:黄豆花生糯米银耳(补水护肤):➡️黄豆+花生+糯米+银耳+冰糖+纯净水 2️⃣5️⃣:补血补钙:➡️糙米+枸杞+莲子(去芯)+红豆+百合+红核(去核)+冰糖+纯净水 2️⃣6️⃣:健脾养胃:➡️小米+山药+红薯+燕麦+冰糖+纯净水 2️⃣7️⃣:红豆红枣燕麦豆浆(补气色):➡️红豆+红枣+燕麦+冰糖+纯净水 2️⃣8️⃣:红豆小米莲子(养胃+睡眠):➡️红豆+小米+莲子+冰糖+纯净水 2️⃣9️⃣:山药红薯燕麦豆浆:➡️山药+红薯+黄豆+燕麦+大米+小米+冰糖+纯净水 3️⃣0️⃣:山药核桃黑米小米:➡️山药+核桃+黑米+小米+冰糖+纯净水 3️⃣1️⃣:医生都叫喝的祛湿神器:➡️红豆+薏米+茯苓+芡实+牛奶+纯净水+冰糖

菜谱创建时间:2023-09-12 08:21:25
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