看得见的食材
特简单
处理鸡胸肉，清理，水洗，切块
放入小熊料理机中
放入调料
家里没蚝油了，有啥放啥了
调料中
添加玉米粒
混合搅拌即可
看状态就可以
成品馅料
为了体现有玉米的颗粒感，在放点玉米粒
直接添加即可 如有海鲜，大虾🍤也是可以加入的
所有的材料～可以包啦
包生煎～没啥技巧 只要保证混沌皮不坏就可以 一定在在混沌皮四周涂抹水，特好包
包的时候可以放入烤盘 因是减脂版本，我没有放油。 常规的版本可以添加食用油哈。
我采用水闷加热的方式～闷熟
加水～咕咕一会，水干即可
持续小火即可 家里没有黑芝麻啦，只能放点白芝麻做装饰了
就可以出炉啦
我家里的盘子太赞了，刚刚好
自行搭配蘸料即可
最满意的一盘，有点舍不得吃了 一口一个没问题的