纤体瘦身均衡营养餐
6.2万人浏览
2737人收藏
0人做过
作者:
云儿飘飘忆风中的花香
每一天合理的餐食 既补充了身体所需的营养 又保持了体型的健美
用料
每天各种颜色的蔬果搭配
少量
纤体瘦身均衡营养餐的做法步骤
步骤 1
每一天合理的餐食 既补充了身体所需的营养 又保持了体型的健美
步骤 2
每一天合理的餐食 既补充了身体所需的营养 又保持了体型的健美
步骤 3
每一天合理的餐食 既补充了身体所需的营养 又保持了体型的健美
步骤 4
每一天合理的餐食 既补充了身体所需的营养 又保持了体型的健美
步骤 5
每一天合理的餐食 既补充了身体所需的营养 又保持了体型的健美
展开全部
步骤 6
步骤 6
每一天合理的餐食 既补充了身体所需的营养 又保持了体型的健美
菜谱创建时间:2022-10-17 09:39:22
打开App收藏
减肥午餐
2020*减脂/轻食便当🍱(已更新24个)
9 人做过
豆腐蔬菜饼(低脂低卡健康减肥餐)
评分 7.7
22 人做过
减肥大全
家常菜大全
早餐大全
红烧肉做法
牛肉做法
排骨做法
可乐鸡翅做法
糖醋排骨做法
全部菜谱分类
五分钟搞定一餐夏日减脂营养午餐—大虾生菜色拉(自制减脂油醋汁内有详解)
3 人做过
营养早餐减肥早餐营养师推荐养生餐
评分 8.0
15 人做过
一周减肥工作餐
2 人做过
作者的其他菜谱
南乳焖五花肉莲藕
红火龙果阿达子
零失败简易双皮奶
减肥餐~西蓝花炒饭
评分 7.6
14 人做过
霸王增肌餐
4 人做过
(午餐)无油版黄瓜炒鸡丁(私家减肥餐)
评分 7.3
6 人做过
荞麦面卷饼-无麸质无蛋奶
评分 8.5
6 人做过
低脂低卡减脂餐‼️家常快手菜‼️番茄金针菇‼️好吃不胖
评分 8.0
59 人做过
辰亦儒的10min抗炎减脂水油焖菜和煎三文鱼
2 人做过
一人份均衡营养餐
2 人做过
在健身路上做过的那些减脂/增肌餐
评分 7.7
9 人做过
健康低卡—300大卡|15分钟快手餐
7 人做过