减肥餐

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作者: 文静美女

用料

减肥餐的做法步骤

步骤 1

黄瓜洗干净切成片,鸡蛋打散,蒜切片(不喜欢可以不放蒜)

步骤 2

冷锅热油煎鸡蛋,不着急戳散

步骤 3

成型的差不多戳散,盛出来装盘里

步骤 4

煎过鸡蛋的锅倒一丢丢油一点点就行,下黄瓜炒(蒜片也下,不喜欢就不放),不停翻炒

步骤 5

倒入炒好的鸡蛋,加入一点盐,切记不用太多盐,也不用放水,你要喜欢带汤,就加一点点🤏就行,因为黄瓜会出水的

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步骤 6
步骤 6

炒的差不多就装盘出锅,黄瓜生吃都可以所以软烂自己喜欢吧,真的特别快这道菜

菜谱创建时间:2022-10-18 10:52:08
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