开中火,锅中倒入0.5碗(125ml)油、1/5碗(50g)葱、1/5碗(50g)姜末、1个桂皮、2个八角和2个干辣椒,炒出香味。
将肉糜倒入锅中,继续煸炒。
锅中加入2调羹(30ml)老抽和1调羹(15ml)生抽,翻炒均匀。
接着加入2茶匙(12g)白糖和开水后,转小火慢煮1小时。
水里加1茶匙(6g)盐和1茶匙(6ml)油,等水开后,倒入油麦菜和豆皮。
烫45秒后出锅装盘,将油麦菜和豆皮放进碗底,倒入煮好的肉糜即可。
搞定!
在豆皮和油麦菜的帮衬下,肉糜不咸不腻,舀上一口,全是满足!要注意……不然一不小心就吃多了~
02/ 肉糜按照夹心肉与大排膘7:3混合。 04/ 开水没过肉糜即可,水多肉糜易散。 05/ 水中放油盐,蔬菜烫后色泽更鲜艳。