第一步，洗干净食材，我用的嘎啦苹果和新鲜山楂果，当然了也可以用山楂干，还有两颗红枣。苹果用盐搓洗，山楂泡水洗净
把食材切片，苹果切成薄片，山楂沿着边缘切，红枣分成两半一起放到小炖锅中
倒入纯净水，先开大火 煮开，然后关小火煮30分钟关火，闷一会再打开，冬天的话我喜欢倒进保温杯里面，夏天放凉就可以直接给孩子喝啦
煮到汤色微黄就是煮好了，喝一口酸酸甜甜的很好喝，快给你的宝宝试一下吧！消食健脾每周喝两次