宝贝午餐便当盒
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作者：
恋上烘焙的晴天
营养午餐： 主食：米饭，面条 汤：肉汤，鱼汤，蔬菜汤 配菜：鱼，肉，海鲜，蔬菜。 搭配一个水果盒
用料
水果
200克
隔水炖
3个罐
蔬菜
100克
鱼，肉
100克
虾仁
5只
西兰花
100克
蟹肉棒
3个
玉米
50克
宝贝午餐便当盒的做法步骤
步骤 1
天际隔水炖锅解决一个饭，一个汤，一个甜品或者一个蒸鱼，炖蛋。
步骤 2
牛排骨汤+耗油虾仁炒西兰花+玉米蟹肉棒沙拉
步骤 3
咖喱鸡肉+炒口蘑+蒸蛋（来不及拍）
步骤 4
牛排骨汤+烤鸡翅+炒白菜
菜谱创建时间：2022-10-27 07:24:40
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