孩子内热、睡觉不踏实、👄嘴巴有味道 这汤安排起来
4.3万人浏览
4156人收藏
1人做过
作者：
庞饭饭的小食界
📍灯芯草清心火汤包 家里有小孩老是趴着睡，爱打滚，有口气，秋冬季干燥容易💩秘，推荐#灯芯草汤包，炖肉或直接煮水都ok！ 此汤润燥热、祛心火，一家大小都适合！
用料
雪梨干
20克
灯芯草
10个
芦苇根
10克
麦冬
10克
炒薏仁
10克
玉竹
15克
孩子内热、睡觉不踏实、👄嘴巴有味道 这汤安排起来的做法步骤
步骤 1
食材清洗干净放进养生壶
步骤 2
加适量清水煮30分钟即可
步骤 3
常喝有助于清心火，润燥
步骤 4
清清甜甜，小孩子都爱喝
步骤 5
大人小孩心烦、脾气大，睡不踏实，焦躁不安都可以喝
展开全部
步骤 6
步骤 6
还可以预防秋燥，喜欢的可以试试吧
菜谱创建时间：2022-10-27 12:27:46
打开App收藏
葛根炖排骨
五花肉焖粉葛
评分 7.8
25 人做过
广东靓汤！黑豆核桃补脑汤
2 人做过
儿童大全
家常菜大全
早餐大全
红烧肉做法
可乐鸡翅做法
牛肉做法
排骨做法
豆腐做法
全部菜谱分类
雪梨干无花果海底椰秋冬润燥下火补水甜汤
2 人做过
清蒸粉葛
1 人做过
秋天的第一根萝卜
10 人做过
作者的其他菜谱
广东湛江特色美食——隔水蒸鸡 原汁原味 鸡滑肉嫩
超简单的快手菜 葱香鲍鱼片 下饭菜 低卡
四神小儿健脾汤 清热祛湿 健脾胃
老广菜单每周必备汤水「木瓜花生鸡脚汤」
6 人做过
人生中学会煲的第一道汤—玉米胡萝卜马蹄煲猪骨
评分 7.7
6 人做过
粉葛酿
1 人做过
【炖汤】石斛鲍鱼排骨汤
1 人做过
灵芝太子参石斛汤
1 人做过
广东炖盅炖汤11（羊肚菌鸡腿煲汤）
儿童补脑汤
5 人做过
灯心草麦冬玉竹汤
4 人做过
粉葛猪骨汤