孩子猛长期，要多喝这个汤
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作者：
芬姐下厨房
孩子长身体窜身高阶段 记得多喝这个汤，好处多多
用料
#芡实
#莲子
#茯苓
#山药
#太子参
#鸽子
#红枣
孩子猛长期，要多喝这个汤的做法步骤
步骤 1
准备好鸽子一只，莲子，太子参，茯苓，芡实，山药，红枣。
步骤 2
鸽子洗净血水，放入炖锅
步骤 3
再下洗干净的其他食材
步骤 4
加入适量水，要喝几碗就下几碗水，炖一个小时左右，出锅前加盐调味即可
菜谱创建时间：2023-12-08 03:22:25
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