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超模推荐代餐-香蕉可可燕麦奶昔
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作者:
归家小厨
超模推荐的香蕉可可燕麦奶昔!5分钟快手减脂早餐,减脂、代餐、饱腹感强、口感俱佳。刷脂一定要试试燕麦奶昔,低卡好喝又治愈!
用料
牛奶
200克
香蕉
1根
8黑燕麦片
20克
可可粉
10克
咖啡粉
5克
超模推荐代餐-香蕉可可燕麦奶昔的做法步骤
步骤 1
准备好香蕉。
步骤 2
8黑燕麦片。
步骤 3
可可粉。
步骤 4
黑咖啡准备好。
步骤 5
准备好食材。
步骤 6
将燕麦、可可粉、香蕉、牛奶、咖啡倒入果汁杯中。
步骤 7
打成奶昔。
步骤 8
一杯减脂代餐香蕉可可燕麦奶昔就做好了!简直太可了!
步骤 9
饱腹感强、口感俱佳!
菜谱创建时间:2022-10-28 21:23:02
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