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福临门白灼秋葵的做法

福临门白灼秋葵

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作者: 荚莲花
荚莲花
收到厨房寄来的福临门黄金小黑葵葵花仁油,第一个想到的菜谱就是这道好吃的白灼秋葵,低脂美味又营养的秋葵不但口感好,而且对胃也特别好,也是家里有孩子的家庭可以经常做的一道菜谱。

用料

福临门白灼秋葵的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好所有食材,秋葵切去蒂,蒜切蒜蓉,辣椒切碎。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中加入水烧开,加入一勺油和一勺盐,然后把洗好的秋葵放入开水中焯两分钟,捞出摆入盘中。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅加入一勺福临门葵花仁油油热倒入蒜蓉和辣椒碎炒出香味,加入一勺蚝油、三克盐、一勺鸡精、少许开水,煮开起锅。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把炒好的蒜蓉碎倒在秋葵上,这道美味的白灼秋葵就做好了,开动吧!

菜谱创建时间:2022-10-30 13:28:06
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