拒绝高油糖黑巧海绵蛋糕

14人浏览 1人收藏 0人做过
作者: 樱桃兰
翻了各大神的巧克力蛋糕,糖油量动不动大半碗,太吓人了! 减少罪恶感,少油少糖,我用的代糖,完全细砂糖也不会太罪恶,巧克力本身也有甜度,减脂期小伙伴负担不大 比起高油高糖,真是越吃越香,巧克力味道很突出,喜欢湿润感的玉米油再加30克我觉得就很多了

用料

拒绝高油糖黑巧海绵蛋糕的做法步骤

步骤 1

可可粉和玉米油拌匀

步骤 2

直接称重黑巧克力

步骤 3

底下坐热水盆,搅拌到巧克力融化,不要移走

步骤 4

加牛奶搅拌,刚开始可能会搅出巧克力花,后续搅拌到融化就好了,室温放凉

步骤 5

⭕️鸡蛋分离,到无水无油两个容器 ⭕️烤箱预热上下火170度 ⭕️分三次加糖把蛋白打到提起有直立大弯钩,再加蛋黄继续高速搅打,海绵蛋糕和戚风蛋糕不同的一点,是要全蛋打发,这个过程比较慢,这样分两次打,可以提高速度

展开全部
步骤 6
步骤 6

打到提起来画8字不轻易消失,为什么从学的时候就告诉是“8”呢,大概是流畅好画,画别的也行,比如可以是字母啥的

步骤 7

加过筛的低筋面粉,翻拌到没干粉,也可以用打蛋器搅打几秒钟,就匀的比较彻底了,只需几秒,一点点消泡很正常,不要恋战

步骤 8

这时候把巧克力糊倒进来

步骤 9

拌匀

步骤 10

放模具,有耐高温巧克力豆的可以撒点,一共做了8个,上下火160度,烤箱中层25分钟

步骤 11

开吃,浓郁巧克力香

拒绝高油糖黑巧海绵蛋糕的小贴士

糖量已经很足,70%黑巧也是含糖的,喜欢湿润的小伙伴加再15克玉米油

菜谱创建时间:2022-10-30 16:57:33
打开App收藏