家香味：小炒花菜

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作者：棒棒糖yummy

今天来个小炒花菜宝贝不爱吃绿叶蔬菜对花菜情有独钟所以在家经常炒花菜家常味简单做福临门爱家日·寻味幸福｜家，在一起才有味儿我用福临门营养家黄金小黑葵葵花仁油好原料出好油烟点高，油烟少煎炒烹炸都可以

用料

福临门营养家黄金小黑葵葵花仁油

家香味：小炒花菜的做法步骤

步骤 1

花菜洗净，蒜姜切碎备用

步骤 2

炒菜用福临门营养家黄金小黑葵葵花仁油来10克油

步骤 3

油热放入蒜姜末爆香

步骤 4

放入花菜翻炒均匀，一定是均匀受热之后再放调味料哦

步骤 5

1勺生抽，1勺蚝油，1克盐翻炒均匀，避免糊锅溜着锅边来30克热水炝锅，不要盖盖儿炒

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步骤 6

步骤 6

翻炒3分钟出锅，清脆爽口，鲜美滋味

步骤 7

福临门营养家黄金小黑葵葵花仁油不错，炒菜就是香

家香味：小炒花菜的小贴士

记得少盐哦，生抽蚝油都含有盐了

菜谱创建时间：2022-11-05 22:31:30

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