简单美味还健康低卡！-酱爆鱿鱼圈

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作者：珏珏今天好好吃饭了吗

鱿鱼圈除了炸，酱爆也很好吃的！！

用料

菜椒（啥椒都可）

简单美味还健康低卡！-酱爆鱿鱼圈的做法步骤

步骤 1

洋葱切丝椒切块

步骤 2

煮锅热水水热下鱿鱼圈煮30秒捞出

步骤 3

热锅下油加两粒蒜头倒入两勺豆瓣酱炸香

步骤 4

倒入配菜大火炒一分钟

步骤 5

倒入鱿鱼圈，继续翻炒

展开全部

步骤 6

步骤 6

加适量生抽、蚝油、少许盐调味炒均匀即可出锅

步骤 7

又是平平无奇吃了两碗饭的一天

菜谱创建时间：2022-11-08 19:58:42

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