芽菜炒鸡胸肉(健康低脂)

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作者: 小君君52001
不知道你们爱不爱吃芽菜(绿豆芽)我自己真的挺爱吃的,而且它的热量不高,减脂期的我经常做这个菜吃,如果你们也是在减脂期,也可以做起来。

用料

芽菜炒鸡胸肉(健康低脂)的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉提前腌制好,放点玉米淀粉腌制会嫩一点。

步骤 2

热油下锅,炒熟,腌制的时候切薄一点,炒几下它基本就熟了。这样做的鸡胸肉特别嫩~ 炒熟放在碗里备用

步骤 3

将洗干净的豆芽下锅里炒熟,基本变色就可以,可以根据自己喜欢的口感来决定煮的时间。

步骤 4

变色基本就可以了,放少许盐、蚝油,一定不能多,豆芽容易入味,多了就会很咸。

步骤 5

最后倒入鸡胸肉翻炒一下就可以了……

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步骤 6
步骤 6

减脂期这个菜我真的很喜欢吃~

步骤 7

好吃😋,喜欢豆芽的小姐姐赶紧做起来吧。

步骤 8

鸡胸肉很嫩~ 吃了没有罪恶感,炫起来~

菜谱创建时间:2022-11-08 20:32:54
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