备好的食材清洗干净
加水放电炖锅里,按2.5小时
2.5小时后加盐即可使用!美味养颜
1.上图一个人份量 2.鸡肉是自家养的,效果会更好哦! 3.使用小熊电锅很适合上班族,放下材料按上时间,下班回来就可以喝 4.通常晚上睡前把材料放进锅里炖,第二天起来空腹喝效果会更好!