雪蛤油放纯净水中，加点姜丝，泡发12小时，去掉黑线，分成小块
锅里放纯净水，加入免泡发银耳、雪蛤和冰糖小火炖15分钟
木瓜去皮去籽，切小块，和去核红枣一起放锅里，待木瓜煮至有点透明，放入鲜百合
百合煮熟关火。 加一点牛奶，口感更丝滑。
东北林蛙～