买鱼的时候切记要跟老板说帮忙剖成两半。将鱼打好花刀,表面抹上料酒和盐,腌制五分钟。
处理配菜:自己可以选择喜欢吃的配菜(黄瓜,金针菇、洋葱、青椒、豆皮等等) 将配菜切好备用。
起锅烧油,放入豆瓣酱、火锅底料、葱姜蒜开小火煸炒出香味。
放入配菜,大火翻炒两分钟后,导入100毫升左右开水,放入适量鸡精和盐调味,煮开后关火备用。 如果配菜中有不容易熟的,需要多煮一会,洋葱,黄瓜之类想吃脆口的,可以进烤箱后再放。
将腌制好的鱼放入烤箱,这里根据自家烤箱性能调整温度,我这里是上下火180℃,三十分钟。
鱼烤好后,将配菜码入烤盘,倒入料汁。
重新放入烤箱,上下火200℃,十到十五分钟即可。