熬夜 应酬 烟酒过多 灵芝石斛汤🥣

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今日份汤谱#石斛灵芝鲍鱼汤(一人份) 如果你或者你家先生经常应酬,熬夜又烟又酒又宵夜,容易心情烦躁一定要多喝灵芝汤石斛汤!对于肝火旺盛很友好,我们用的是野生灵芝、香浓不苦、煲汤煮水好喝又健康!疏肝解郁 养肝护肝提高免疫力! 平时没事都可‎以‎喝‪,有‪效滋​补​!!有 效᠋抗病毒! 日常⁠滋补,煲汤⁠煲‍水‬都‬可以‬。特殊‍时期‍提高抵‍抗‍力!清‪热‪解​毒、补气健‬脾‬、养‭肝护⁢肝、清肺⁠润᠋肺、抗病毒、提高免疫力!

用料

熬夜 应酬 烟酒过多 灵芝石斛汤🥣的做法步骤

步骤 1

食材准备好 鲍鱼干提前两天泡发好

步骤 2

❷所有食材清洗干净放进炖盅(除枸杞)

步骤 3

加入适量凉白开

步骤 4

隔水炖两个小时即可

步骤 5

最后两分钟放入枸杞

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步骤 6
步骤 6

最后加入盐调味

步骤 7

熬夜伤肝喝它!

步骤 8

熬夜党可以常喝

步骤 9

一周安排2次

菜谱创建时间:2022-11-09 21:20:01
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