space超级减脂主食~全麦紫米面包~含水量80%柔软好吃减脂的做法

超级减脂主食~全麦紫米面包~含水量80%柔软好吃减脂

349人浏览 16人收藏 0人做过
space自律的小小杨

用料

超级减脂主食~全麦紫米面包~含水量80%柔软好吃减脂的做法步骤

步骤 1
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

健康也很好吃

步骤 2
space

如图所示

步骤 3
space

加入剩下的面粉

步骤 4
space

除黄油外的食材开启搅拌功能,先低速再高速,最后加黄油、整个过程我花了15分钟出手套膜

步骤 5
space

开始发酵

展开全部
步骤 6
步骤 6
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

如图所示

步骤 7
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

如图所示

步骤 8
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

因含水量高,手套膜如图所示。

步骤 9
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

如图所示

步骤 10
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

如图所示

步骤 11
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

如图所示

步骤 12
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

如图所示

步骤 13
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

如图所示

步骤 14
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

如图所示

步骤 15
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

如图所示

步骤 16
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

如图所示

步骤 17
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

如图所示

步骤 18
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

如图所示

步骤 19
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

如图所示

步骤 20
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

如图所示

步骤 21
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

如图所示

步骤 22
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

如图所示

步骤 23
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

如图所示

步骤 24
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

如图所示

步骤 25
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

如图所示

步骤 26
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

如图所示

步骤 27
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

如图所示

步骤 28
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

如图所示

步骤 29
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

如图所示

步骤 30
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

如图所示

步骤 31
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

如图所示

步骤 32
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

如图所示

步骤 33
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

如图所示

步骤 34
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

如图所示

步骤 35
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

如图所示

菜谱创建时间:2022-11-10 10:11:29
打开App收藏

space
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
评分 8.3 205 人做过
space
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.8 546 人做过
space
菠萝排骨
评分 7.6 216 人做过

space
土豆燉牛肉之饭扫光,这样做也太香了吧,还没出锅已是浓香四溢了
12 人做过
space
简单又下饭的干锅土豆片|家常菜🔥
评分 7.4 564 人做过
space
❗拿肉都不换的手撕包菜,5分钟快手家常菜🔥
评分 7.6 385 人做过

作者的其他菜谱


space
凉拌黄瓜腐竹木耳
评分 7.3 9 人做过
space
16款自制饮品合集‼️超级好喝
3 人做过
space
蒜蓉虾滑煲
评分 8.2 188 人做过

space
比布丁还要嫩,老少皆宜的肉沫蒸蛋
评分 8.4 340 人做过
space
无需打发❗️超级好吃的提子雪糕来咯
评分 7.7 20 人做过
space
酸辣爽口的凉拌面!保证吃一次就上瘾
评分 8.2 802 人做过
space
🥜花生酥饼,拜托都给我去做,好吃绝了👍
4 人做过
space
家庭版酸辣汤
评分 8.9 49 人做过
space
肉末炒豆泡(下饭菜)
评分 7.2 43 人做过