多种养生豆浆好喝不发胖

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作者: 乐妈开饭啦
怀孕开始喝不下水,对豆浆却情有独钟,每天上班路上都会买一杯,买的都很稀,家里破壁机也有,就开始研究打各种豆浆

用料

多种养生豆浆好喝不发胖的做法步骤

步骤 1

买了很多豆子,研究如何搭配比较好喝,同时又可以配搭想要的功效

步骤 2

提前一晚把材料都泡水泡发 第二天早上直接放入破壁机打熟就可以喝啦 自己打的会非常浓稠 可以用过滤网过滤掉渣渣 看个人喜欢

步骤 3

开始操作啦 我是用高压锅压熟所有材料 然后放入破壁机打果汁模式2分钟就好了 比较省时间也不会特别吵

步骤 4

步骤 5

展开全部
步骤 6
步骤 6

打看各种味道的豆浆

菜谱创建时间:2022-11-10 10:15:56
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