广东家家户户必备的降火润燥汤！

3189人浏览 101人收藏 0人做过

作者：滋屿滋补食材贩卖

竹蔗马蹄雪梨甜汤每次上火我都会来一份甜汤，即降火还能润肺！秋冬季节很干燥也特别适合喝，有养阴润燥的作用。配料：竹蔗、马蹄、蜜枣、雪梨、无花果、葛根、茅根。

用料

广东家家户户必备的降火润燥汤！的做法步骤

步骤 1

把所有的食材浸泡20分钟，并清洗干净

步骤 2

放入养生壶中

步骤 3

加入1-2升水，炖煮30分钟即可

步骤 4

上火来一杯，清热又降火干燥来一杯，润肺又降燥（有现成一包一包的）

菜谱创建时间：2022-11-10 17:41:15

打开App收藏

好吃到舔手指‼️秘制蒜香孜然烤五花肉～

家庭版酸辣汤

评分 8.8 32 人做过

青椒火腿炒鸡蛋

评分 7.6 1120 人做过

家常菜大全

可乐鸡翅做法

糖醋排骨做法

红烧肉做法

全部菜谱分类

超级下饭•鱼香肉丝

评分 8.2 1344 人做过

私藏配方，提拉米苏的脆脆手指饼干

评分 7.6 32 人做过

下饭菜！超级好吃，盖饭棒棒哒！

评分 7.9 236 人做过

作者的其他菜谱

老广的煲汤食材，六种全家适合的汤，滋补养生药膳汤料

鲜炖花胶冻九个口味超级详细教程

羊肚菌保姆级泡发教程

❗拿肉都不换的手撕包菜，5分钟快手家常菜🔥

评分 7.6 365 人做过

鲜掉眉毛！咸蛋黄鲜虾豆腐｜天冷煮一锅，暖胃又舒心

评分 8.8 39 人做过

想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭

评分 7.8 530 人做过

评分 7.8 892 人做过

5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱

评分 8.2 194 人做过

下饭菜“青椒酿肉”，香糯多汁鲜嫩下饭

评分 8.1 157 人做过

蒜蓉虾滑煲

评分 8.3 167 人做过

简单又下饭的干锅土豆片｜家常菜🔥

评分 7.4 557 人做过

比布丁还要嫩，老少皆宜的肉沫蒸蛋

评分 8.4 330 人做过